Styrketränad
Vi satt och pratade om olika motionsformer och jag propsade på att styrketräning, det är inte "min grej".
Det är mycket roligare med flås, fart och fläkt - för mig alltså.
-Men du ser ju inte SÅ otränad ut ändå i amarna, för att inte träna menar jag... säger den jag pratar med "så snällt".
Ja, det var ju snällt men så när jag gått och tänkt på det där ett tag så inser jag ju att jag tränar ju som sjutton.
VET NI HUR MYCKET MJÖL, MJÖLK, SMÖR, OST OCH ANNAT SOM JAG BÄR HEM VAR OCH VARANNAN DAG VÄGER?
Jag plockar ner i vagnen, plockar upp från vagnen, plockar ner i påsar, bär hem, plockar upp ur påsen och plockar in i skåpen.
Hur många kilon lyfter jag? Hur många "omgångar" gör jag? Flera gånger i veckan!!!
Jag står fortfarande fast vid att styrketräning är bra trist men attnas vad jag tränar. ;)
Jag borde nog skaffa mej en till stor/tung kamera, för jag känner allt som oftast att min "styrketräning" (i form att ha kameran antingen som en hantel i handen eller i en axelremsväska) blir lite ensidig (till 99% på högersidan...) - så en kamera i varje hand istället, och en väska på varje axel, skulle nog bli betydligt mer effektivt!? Eller åtminstone mycket mer ergonomiskt... <:-)
Ett mycket bra sätt att idka styrketräning på! Jag lyfter nog en hel del kilon också. Lite lindrigare den här årstiden när jag kan cykla till centrum blir milen tur/retur. Gubben går ibland till vår närmsta butik med rullatorn (fin motion för honom) blir ca 3 km tur/retur.
På vintern är det tufft med kassar upp på bussen och av sen har jag en dryg backe upp till mig, kram
